Limonadă cu miere și lămâie – o rețetă pentru o băutură răcoritoare acasă, cu fotografii pas cu pas

Limonada clasică nu este doar răcoritoare și delicioasă, ci și o băutură bogată în vitamine. Citricele hrănesc perfect celulele organismului, făcând pielea mai sănătoasă și mai elastică, îmbunătățind digestia și stimulând pofta de mâncare, ameliorând crampele și multe altele. Cu toate acestea, puteți spori efectele benefice asupra sănătății acestei băuturi de vară cu miere.

Limonadă cu miere și lămâie - fotografie

Valoare nutrițională per porție

22.4 kcal

Proteine: 0,5 g
Grăsimi: 0,1 g
Carbohidrați: 5 g

*Valoarea nutrițională este calculată la 100 g de ingrediente

Timp total: 2 ore și 5 minute
Timp în bucătărie: 5 minute
Complexitate:

Va funcționa chiar dacă îl prepari pentru prima dată. Nu doar acest fel de mâncare, ci prima ta dată.
Număr de porții: 1

1,5 litri de limonadă

Rețetă cu fotografii pas cu pas

Limonadă cu miere și lămâie

Ingrediente

Porții

1,5 litri de limonadă

Lămâie

10 bucăți
Apă fiartă

1 l
Miere

4 lingură

Pregătire

Pasul 1

Spălați bine lămâile, tăiați-le în jumătate și stoarceți-le sucul.

Pasul 2

Adăugați miere lichidă în apă fierbinte. Amestecați bine timp de câteva minute.

Pasul 3

Strecurați sucul de lămâie printr-o sită într-un decantor.

Pasul 4

Adăugați apa cu miere și amestecați bine până când lichidele sunt complet combinate. Refrigerati timp de 1,5-2 ore.

Pasul 5

Serviți limonada cu gheață, felii de lămâie și frunze de mentă.

‎Sfaturi

Nu aveți lămâi proaspete? Nicio problemă! Puteți folosi suc de lămâie în recipiente Tetra Pak. Dar asigurați-vă că alegeți o marcă de înaltă calitate, care este 100% suc, fără substanțe chimice inutile. Puteți face acest lucru și dacă nu aveți suficient suc de lămâie și doriți mai multă limonadă.
Folosește lime în loc de lămâi pentru limonada de casă.
Această rețetă nu este foarte dulce, dar poți adăuga mai multă miere sau puțin extract de stevie făcut în casă.
Dacă ești vegan, dar nu vrei să adaugi zahăr în limonadă, ia în considerare siropul de agave sau siropul de arțar.

Asigurați-vă că preparați acasă o limonadă cu miere pentru a vă răsfăța familia cu o băutură delicioasă și sănătoasă de vară. Este o opțiune excelentă pentru oricine are nevoie de un plus de vitamine și nu numai.

Rețete similare