Fursecuri de ovăz cu dovleac fără ouă
- Proteine: 9 grame
- Grăsimi: 8 grame
- Carbohidrați: 26,3 grame
- Timp total:
- Timp în bucătărie:
-
Complexitate:
Este ușor și simplu de preparat, dar necesită puțină experiență. Nu toată lumea o poate face bine din prima.
-
Număr de porții:
25 1 porție = 1 fursec
Aceste fursecuri neobișnuite sunt în cea mai bună tradiție englezească. O combinație de fulgi de ovăz și dovleac - ce ar putea fi mai apropiat de un mic dejun britanic clasic? Aceste fursecuri neobișnuite, moderat dulci, sunt aere, bogate și incredibil de pufoase. Sunt ușor de făcut și o încântare să le mănânci.
-
Fulgi de ovăz2 lingură
-
Zahăr1 lingură
-
Apă1 lingură
-
Ulei vegetal1 linguriță
-
Dovleac200 G.
-
Stafide100 G.
-
Praf de copt1 linguriță
-
zahăr vanilat1 linguriță
-
Sare0,25 G.
Puneți fulgii de ovăz într-un bol. Turnați apă clocotită peste ei. Lăsați-i să stea 10 minute, până se umflă.
De asemenea, fierbem stafidele la abur în apă clocotită timp de 10 minute.
Curățați dovleacul de coajă, tăiați-l în bucăți convenabile și dați-l pe răzătoare.
Adăugați ulei vegetal, zahăr, zahăr vanilat și praf de copt în fulgii de ovăz înmuiați. Amestecați.
Combinați amestecul de ovăz cu dovleacul și stafidele uscate. Amestecați.
Așezați biluțe mici de aluat pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt.
Se introduce într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade Celsius. Se coace timp de 15-20 de minute.
Fursecurile sunt gata de servire.
Îmi place să fac aceste fursecuri toamna, când pot aduce dovleac din dacha bunicii mele. Sunt cele mai delicioase.
Ți-a plăcut rețeta? O vei încerca?
- 35 de minute
- 441 kcal
- 289
- 20 de minute
- 255 kcal
- 328
- 30 de minute
- 170 kcal
- 457
- 30 de minute
- 164,8 kcal
- 477
- 1 oră
- 404,5 kcal
- 1963
- 45 de minute
- 257,4 kcal
- 1358
- 15 minute
- 170 kcal
- 1336
- 15 minute
- 125,4 kcal
- 309