Fursecuri din ovăz fără făină și zahăr
Valoare nutrițională per porție
164,8 kcal
- Proteine: 5,6 g
- Grăsimi: 2,8 g
- Carbohidrați: 29,1 grame
*Valoarea nutrițională este calculată la 100 g de ingrediente
- Timp total:
-
Complexitate:
Este ușor și simplu de preparat, dar necesită puțină experiență. Nu toată lumea o poate face bine din prima.
- Număr de porții: 12
Se pare că fursecurile pot fi atât delicioase, cât și sănătoase. Așadar, dacă îți urmărești dieta și îți pese de sănătate, asigură-te că prepari acest desert cu fulgi de ovăz. Mai ales că este rapid și ușor de preparat, cu doar câteva ingrediente ușor de găsit.
Rețetă cu fotografii pas cu pas
Ingrediente
Porții
-
Unt150 G.
-
Ou C11 bucăți
-
Fulgi de ovăz300 G.
-
Miere6 lingură
-
Sifon1 linguriță
-
Oţet1 lingură
Pregătire
Pasul 1
Turnați fulgii de ovăz într-un bol de blender.
Pasul 2
Pisa
Pasul 3
Bateți oul în untul înmuiat. Amestecați.
Pasul 4
Adăugați mierea. Amestecați cu o spatulă până se omogenizează.
Pasul 5
Adăugați fulgii de ovăz zdrobiți și amestecați.
Pasul 6
Stingem soda cu oțet și amestecăm totul bine din nou.
Pasul 7
Folosind o lingură, formați fursecuri pe o tavă de copt.
Pasul 8
Coaceți timp de 10-15 minute la 180 de grade.
Rețete similare
- 1 oră
- 404,5 kcal
- 1963
- 30 de minute
- 170 kcal
- 457
- 20 de minute
- 255 kcal
- 328
- 15 minute
- 170 kcal
- 1336
- 25 de minute
- 164,8 kcal
- 210
- 1 oră și 30 de minute
- 409,7 kcal
- 415
- 40 de minute
- 191 kcal
- 246
- 45 de minute
- 257,4 kcal
- 1358
Categorii de rețete