Fursecuri cu ovăz și mere
- Proteine: 7 grame
- Grăsimi: 8 grame
- Carbohidrați: 40 de grame
- Timp total:
-
Complexitate:
O rețetă simplă.
- Număr de porții: 1
Aceasta este una dintre cele mai simple rețete de fursecuri cu mere și fulgi de ovăz. Veți avea nevoie de ingrediente cât mai ușor de găsit și de un timp minim pentru a o prepara. Dacă doriți, puteți adăuga în aluat nucile, fructele uscate, cacao sau bucățelele de ciocolată preferate. Puteți reduce cantitatea de zahăr sau chiar îl puteți înlocui cu miere.
-
Fulgi de ovăz100 G.
-
Făină90 G.
-
Măr125 G.
-
Ou C11 bucăți
-
Unt50 G.
-
Zahăr5 lingură
-
Praf de copt1 linguriță
-
Scorţişoară1 linguriță
-
Vanilină2 G.
-
Sare1 ciupitură
Porniți cuptorul și preîncălziți-l la 190 de grade Celsius. Între timp, pregătiți aluatul. Într-un bol adânc, amestecați fulgii de ovăz, făina, praful de copt și scorțișoara.
Încălziți ușor untul la microunde, adăugați oul și amestecați până la omogenizare.
Adăugați vanilina și zahărul în amestecul rezultat.
Amestecați bine până se omogenizează.
Curățați merele de coajă și tăiați-le în bucăți mici.
Turnați amestecul de unt și ouă în bolul cu făină și ovăz.
Amestecă totul până se omogenizează.
Adăugați bucăți de mere în aluat.
Amestecați bine amestecul până devine omogen.
Tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt. Formați fursecuri din aluat și așezați-le pe hârtie.
Puneți tava de copt într-un cuptor preîncălzit. Coaceți fursecurile timp de 15 minute.
Cele mai delicioase fursecuri din ovăz cu mere sunt gata.
- 40 de minute
- 223 kcal
- 598
- 30 de minute
- 170 kcal
- 457
- 20 de minute
- 255 kcal
- 328
- 45 de minute
- 257,4 kcal
- 1358
- 35 de minute
- 441 kcal
- 289
- 1 oră
- 404,5 kcal
- 1963
- 30 de minute
- 396,6 kcal
- 707
- 15 minute
- 125,4 kcal
- 309