Tort cu banane în 5 minute – Top 6 rețete pentru o dimineață delicioasă

Această brioșă cu banane, fragedă, aerisită și delicioasă, va încânta toți pasionații de cofetărie și nu numai. Această brioșă cu banane în cană este gata la microunde în doar 5 minute, fiind un mic dejun rapid și delicios. Acest desert sățios de dimineață este perfect pentru oricine își urmărește dieta. Omiterea făinii, zahărului și prafului de copt ajută la reducerea carbohidraților. Această colecție include cele mai bune rețete ușoare de brioșe cu banane.

Rețetă de fitness: Brioșă cu ciocolată și banane, fără făină sau zahăr

Această prăjitură sănătoasă, fără făină și zahăr, vă va surprinde cu aroma bogată de ciocolată și aluatul fraged. Banana va servi ca îndulcitor în produsele de patiserie, scoțându-i în evidență aroma și mai intens.

Ingrediente

• Banană – 1 buc.
• Ou – 1 buc.
• Pudră de cacao – 2 lingurițe.
• Praf de copt – 1 linguriță.

Timp de gătire: 5 minute

Porții: 1

Rețetă pas cu pas

Pasul 1

Pune banana tocată într-un blender.

Pasul 2

Adăugați oul, pudra de cacao și praful de copt. Bateți.

Pasul 3

Ungeți un bol sau o cană cu unt. Turnați aluatul în recipient.

Pasul 5

Se pune la microunde timp de 3 minute.

Pasul 6

Transferați prăjitura finită pe un platou de servire și serviți.

Tort cu banane la microunde: fără lapte

Poți face o prăjitură grozavă chiar și fără lapte. Îți împărtășesc o rețetă pentru un desert suculent și pufos cu banane, care completează delicios ceaiul sau cafeaua de dimineață.

Ingrediente

• Banană coaptă – 1 buc.
• Ou – 1 buc.
• Brânză de vaci 5% – 100 g
• Făină de porumb/orez – 2 linguri.
• Sirop de topinambur – 2 linguri. l.
• Semințe de mac – 1 lingură.
• Praf de copt – ½ linguriță.

Timp de gătire: 5 – 7 minute

Porții: 1

Rețetă pas cu pas

Pasul 1

Într-un bol, zdrobiți banana cu o furculiță până când capătă consistența unui piure.

Pasul 2

Încorporați un ou la temperatura camerei și bateți. Amestecați.

Pasul 3

Adăugați sirop de topinambur ca îndulcitor.

Pasul 4

Adăugați brânza de vaci moale. Amestecați.

Pasul 5

Adăugați făină de porumb fără gluten și praf de copt în amestecul de ouă și brânză. Amestecați bine.

Pasul 6

Puteți adăuga semințe de mac în aluatul de banane.

Pasul 7

Umpleți o tavă de copt cu aluat. Poate fi o cană, o formă de silicon sau un ramekin.

Pasul 8

Coaceți la microunde la 800 W timp de 4 minute. Gata!

Dacă nu aveți praf de copt la îndemână, îl puteți înlocui oricând cu un produs ușor disponibil în orice bucătărie: bicarbonatul de sodiu. Bicarbonatul de sodiu este utilizat în produsele de patiserie care conțin produse lactate fermentate, cum ar fi brânza de vaci, chefirul sau smântâna. Nitritul reacționează cu mediul acid al acestor produse, eliberând dioxid de carbon. O linguriță de praf de copt este egală cu ½ linguriță de bicarbonat de sodiu.

Brioșă cu banane și brânză de vaci pentru micul dejun

Combinația rafinată de brânză de vaci și banane produce un aluat pufos, fraged și umed, cu o aromă incredibilă de banană cremoasă. Astăzi, vom învăța cum să facem o prăjitură neobișnuită cu două straturi, cu un strat de cocos și cafea.

Ingrediente

Aluat

• Banană – 1 buc.
• Ou – 1 buc.
• Făină – 2 linguri.
• Praf de copt – 1 linguriță.
• Brânză de vaci moale – 100 g
• Fulgi de cocos – 1 linguriță.
• Pudră de cacao – 1 lingură. l.

Glazură

• Ciocolată neagră – 20 g
• Lapte – 2 linguri.

Timp de gătire: 5 – 7 minute

Porții: 1

Rețetă pas cu pas

Pasul 1

Zdrobește o jumătate de banană mare sau una mică până obții un piure.

Pasul 2

Bateți în oul respectiv.

Pasul 3

Se toarnă făina de grâu cernută și se adaugă praful de copt.

Pasul 4

Adăugați brânza de vaci. Amestecați.

Pasul 5

Transferă jumătate din aluat într-un recipient curat. Adaugă nucă de cocos și pudră de cacao la o jumătate. Amestecă.

Pasul 6

Așezați alternativ în straturi aluatul de banane și aluatul de ciocolată. Încălziți la microunde timp de 4-5 minute.

Pasul 7

Topiți ciocolata la microunde cu adaos de lapte.

Pasul 8

Stropiți tortul finit cu glazură de ciocolată. Poftă bună!

Prăjitură cu banane și ovăz

Această brioșă cu banane, preparată la microunde, fără făină, ouă sau lapte, nu sacrifică aroma unei prăjituri dulci clasice. Acest desert sănătos și nutritiv din ovăz este o mâncare excelentă pentru Postul Mare, care constituie un mic dejun delicios.

Ingrediente

• Banană – ½ buc.
• Fulgi de ovăz – 3 linguri.
• Praf de copt – ¼ linguriță.
• Scorțișoară – ¼ linguriță.
• Apă – 1,5 linguri.
• Îndulcitor - după gust

Timp de gătire: 5 minute

Porții: 1

Rețetă pas cu pas

Pasul 1

Amestecă fulgii de ovăz cu scorțișoara, zahărul și praful de copt într-o cană.

Pasul 2

Zdrobește banana într-un bol. Adaugă piureul rezultat la ingredientele uscate.

Pasul 3

Se toarnă apă și se amestecă.

Pasul 4

Se pune la microunde timp de 1-2 minute.

Pasul 5

Scoatem prăjitura.

Rețetă de sos de caramel cu prăjitură cu banane

Cum să intensifici aroma unei prăjituri cu banane dacă nu ai zahăr pudră la îndemână și fructele nu sunt încă de sezon? Îți sugerez să prepari un delicios sos de caramel de casă. Acesta accentuează perfect aroma delicată a aluatului de banane, adăugând un gust subtil și o dulceață. Acest sos poate fi păstrat la frigider timp de câteva săptămâni, astfel încât să îl poți pregăti imediat pentru viitoare capodopere culinare..

Ingrediente

• Zahăr – 200 g
• Apă – 60 ml
• Smântână – 200 g
• Unt – 30 g
• Extract de vanilie – ½ linguriță.

Timp de gătire: 2 ore și 20 de minute

Porții: 1

Rețetă pas cu pas

Pasul 1

Turnați zahărul într-o cratiță. Adăugați apa. Puneți la foc mediu. Nu amestecați până când zahărul nu se dizolvă complet.

Pasul 2

Adăugați cu grijă untul în siropul de zahăr rezultat.

Pasul 3

După ce untul s-a topit, luați sosul de pe foc. Adăugați smântâna, turnând-o în fir subțire. Amestecați sosul până când smântâna este distribuită uniform.

Pasul 4

Adăugați extract de vanilie și un praf de sare în sosul picant.

Pasul 5

Se lasă să se răcească. Îl poți folosi imediat pentru decor sau îl poți păstra la frigider.

Începe-ți ziua corect și delicios cu brioșe cu banane la micul dejun!

Video: Brioșă cu banane și cacao la microunde, 5 minute

Universul Culinar te invită să prepari acasă o prăjitură cu ciocolată și banane, simplă, dar delicioasă. Acest desert este gata într-o cană potrivită pentru cuptorul cu microunde în doar 5 minute. Nu conține ouă și nici măcar nu trebuie să adaugi zahăr. Această rețetă de Postul Mare se mândrește cu o textură moale, aerisită și o aromă minunată de cafea. Banana adaugă un postgust dulce unic, tipic acestui fruct tropical.

Creatorul videoclipului demonstrează clar și detaliat pașii de preparare. Descrierea de mai jos include și o listă cu ingredientele necesare și cantitățile acestora. Această prăjitură va fi perfectă chiar și pentru un copil!