Plăcintă cu dovleac fără ouă – 3 rețete pas cu pas
Plăcintă cu dovleac fără ouă, unt și făină
- Proteine: 2,95 g
- Grăsimi: 7,8 grame
- Carbohidrați: 39,75 grame
- Timp total:
-
Complexitate:
Este ușor și simplu de preparat, dar necesită puțină experiență. Nu toată lumea o poate face bine din prima.
- Număr de porții: 1
Ingrediente
-
Chefir250 ml
-
Zahăr300 G.
-
Praf de copt10 G.
-
Dovleac300 G.
-
Griş270 G.
Pregătire
Turnați grișul într-un bol adânc și umpleți-l cu chefir.
Amestecați cu o spatulă până la omogenizare și lăsați 5-10 minute pentru a se înmuia grișul.
Tăiați pulpa de dovleac și mărunțiți-o cu un blender.
Turnați într-un recipient cu griș. Amestecați bine ingredientele.
Adăugați praful de copt și zahărul.
Amestecați din nou.
Transferați aluatul rezultat într-o tavă de copt. Coaceți în cuptor timp de 40-45 de minute la 180 de grade Celsius.
Felul de mâncare este gata!
Poftă bună!
Plăcintă cu dovleac fără ouă și gem
- Proteine: 4,9 g
- Grăsimi: 12,1 grame
- Carbohidrați: 55,1 grame
- Timp total:
- Timp în bucătărie:
-
Complexitate:
Este ușor și simplu de preparat, dar necesită puțină experiență. Nu toată lumea o poate face bine din prima.
- Număr de porții: 6
Ingrediente
-
Dovleac250 G.
-
Ulei de floarea soarelui80 G.
-
Zahăr100 G.
-
Sare1 ciupitură
-
Praf de copt10 G.
-
Vanilină1 G.
-
Coajă de lămâie1 linguriță
-
Nuci30 G.
-
Scorțișoară (măcinată)0,5 linguriță
-
Ghimbir0,25 linguriță
-
Nucşoară0,25 linguriță
-
Amidon de porumb1 lingură
-
Apă2 lingură
-
făină de grâu210 G.
-
dulceață de mere160 G.
Pregătire
Acoperiți dovleacul curățat de coajă și tăiat cubulețe cu apă și aduceți-l la fierbere. Se va înmuia în aproximativ 10 minute.
Pasează dovleacul într-un blender până obține o compoziție fină. Dacă l-ai gătit complet, procesul va fi rapid. Apoi, lasă piureul să se răcească la temperatura camerei.
Cerneți făina. Adăugați praful de copt și vanilia. Amestecați.
Într-un bol separat, combinați apa și amidonul de porumb. Amestecați până când se dizolvă toate cocoloașele și se formează un lichid opac, lăptos. Acest lucru asigură distribuirea uniformă a amidonului de porumb în tot aluatul.
Amestecați dovleacul cu amidonul, zahărul și sarea.
Adăugați coaja de lămâie și toate condimentele.
Turnați ulei vegetal în dovleac și adăugați nucile.
Adăugați treptat făina și frământați aluatul.
Baza plăcintei trebuie să fie destul de groasă, dar omogenă, cu câteva nuci presărate pe ea.
Pregătiți tava de copt. Fotografia arată o tavă de 22x22 cm. În loc să folosiți hârtie de copt, puteți face o formă de plăcintă cu cămașă franțuzească. Secretul este să vă asigurați că plăcinta se desprinde bine de fund și de margini.
Coaceți plăcinta timp de 35 de minute la 180 de grade Celsius (350 de grade Fahrenheit). Apoi lăsați-o să se răcească complet înainte de a trece la pasul următor. Și mai bine, transferați plăcinta în frigider la temperatura camerei și lăsați-o să stea peste noapte.
Folosește un cuțit mare pentru a tăia marginile plăcintei. Acest lucru va face mai ușoară tăierea și împărțirea în bucăți egale.
Frecăm resturile între degete până le facem firimituri.
Folosind orice metodă convenabilă, împărțiți plăcinta în 2 straturi. Întindeți gem pe o jumătate.
Așezați al doilea strat de prăjitură deasupra și întindeți-l cu gemul rămas.
Presărați plăcinta cu toppingul de crumble pregătit. Apoi lăsați-o la frigider timp de o oră și tăiați-o în porții potrivite. De asemenea, puteți orna desertul cu fructe de pădure și nuci.
Plăcintă cu dovleac fără ouă și mere
- Proteine: 4,9 g
- Grăsimi: 11,1 grame
- Carbohidrați: 47,4 grame
- Timp total:
- Timp în bucătărie:
-
Complexitate:
Este ușor și simplu de preparat, dar necesită puțină experiență. Nu toată lumea o poate face bine din prima.
- Număr de porții: 6
Ingrediente
-
Dovleac300 G.
-
Mere170 G.
-
Făină integrală300 G.
-
Praf de copt10 G.
-
Lapte pe bază de plante450 G.
-
Ulei vegetal70 G.
-
sirop de topinambur50 G.
-
Vanilină1 linguriță
-
Semințe de floarea-soarelui2 lingură
-
Semințe de dovleac2 lingură
-
Susan2 lingură
Pregătire
Curățați dovleacul de coajă și îndepărtați semințele. Apoi tăiați-l în cuburi. Curățați merele în același mod, îndepărtați miezul și tăiați-le în cuburi. Încercați să vă asigurați că cuburile de fructe și legume au aceeași dimensiune.
Cerneți făina integrală. Apoi încorporați praful de copt.
Într-un bol separat, combinați laptele vegetal, uleiul vegetal și siropul de topinambur. Rețeta folosește foarte puțin îndulcitor, așa că nu ezitați să adăugați mai mult. De asemenea, puteți înlocui siropul de topinambur cu miere, orice alt sirop sau zahăr, dacă doriți.
Treptat, combinați și amestecați ingredientele uscate cu cele umede. Adăugați vanilia. Ar trebui să obțineți un aluat destul de lichid. Dacă este prea gros, adăugați mai mult lapte vegetal.
Ungeți tava. Așezați merele și dovleacul pe fund.
Toarnă întregul aluat peste fructe și legume, netezindu-l astfel încât să pătrundă uniform între fiecare bucată.
Presărați toate semințele deasupra aluatului.
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius (400 de grade Fahrenheit). Plăcinta trebuie să se coacă timp de 40-45 de minute. Va rămâne umedă, suculentă și moale.








